5 días y 4 noches en Haramara, Riviera Nayarit, México para enfocarte en tu bienestar rodeado de naturaleza tropical. Por primera vez Audrey y Juliana estarán compartiendo juntas una experiencia en donde la práctica de Forrest Yoga, la conexión con la naturaleza y la comida fresca y saludable se mezclan para ayudarte a sanar desde tu interior.
¿Qué Incluye?
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Hospedaje por 4 noches en habitación doble con baño privado en una de las "Casitas" con vista espectacular al mar/jungla.
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Snack y Cena de Bienvenida.
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3 comidas veganas diarias preparadas con ingredientes frescos y orgánicos del lugar.
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Desayuno de despedida el último día.
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Agua potable ilimitada.
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6 clases de Forrest Yoga de 2 - 2.5 hrs. (las clases se enseñan en inglés y español)
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Meditaciones guiadas.
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Journaling.
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Sesiones de Automasaje guiadas.
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Masaje Terapéutico en parejas opcional.
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Uso de tapetes de yoga y accesorios (blocks, cintas, bolsters)
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Ceremonia de Apertura y Clausura.
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Kit de Bienvenida
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¡Tiempo libre para relajarte y descansar en la playa privada, alberca o jacuzzi!
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Propinas e impuestos.
¿Que puedes agregar?
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Hospedaje en habitación sencilla por $8,000 pesos extra.
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Ceremonia de Temazcal con reservación.
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Servicio de Spa con reservación.
No incluye
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Boleto de avión o medio por el cual llegues a Haramara.
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Transportación terrestre del aeropuerto - Haramara, Haramara - aeropuerto
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Servicio de spa, masajes o tours.
Acerca de Haramara
Ubicado en la Riviera Nayarit cerca de Sayulita Pueblo Mágico. Fue nominado por Yoga Journal como uno de los 10 mejores lugares del mundo para Retiros de Yoga. Haramara es convivir con la naturaleza al cien. Las "Casitas", ubicadas en una colina, se comunican por senderos de tierra. La iluminación nocturna es por medio de bellas lámparas de aceite y velas logrando una sincronización con los ciclos de la naturaleza. Cada "Casita" tiene su ventilador y está especialmente diseñada para que la brisa del mar circule de manera natural. La señal de celular funciona en la zona de alberca, donde hay enchufes. La comida se basa en recetas sanas y creativas con productos frescos y orgánicos del lugar. La playa es privada y ofrece unas vistas espectaculares.
https://haramararetreat.com/
Audrey Lane
Realicé mi primera formación en el 2011 en la ciudad de Nueva York y desde entonces he trabajado con una gran variedad de profesores y modalidades de movimiento. Soy Maestra Guardiana en Entrenamiento (maestra mentora) de Forrest Yoga y estoy certificada por E-RYT 500 Yoga Alliance.
Mis clases se basan en mi experiencia de Forrest Yoga, vinyasa yoga, danza, yoga corporal y anatomía para aportar un conocimiento profundo a mi enseñanza. He completado una amplia formación en múltiples estilos de movimiento y también he ayudado a Ana Forrest en talleres y formaciones. Siento una gran reverencia por todos mis profesores y me siento inspirada por todas las personas con las que comparto espacio. Creo en hacer y enseñar lo que funciona respetando la autoridad interna de los estudiantes para decidir lo que mejor les funciona.
Conoce más sobre Audrey @audreylaneyoga
Juliana Sáenz
Soy Fundadora y Directora de Mukti Yoga. La primera mexicana Maestra Guardiana en Entrenamiento (maestra mentora) de Forrest Yoga. También estoy certificada por E-RYT 500 Yoga Alliance. Comencé mi práctica de yoga en el 2000 y 10 años después me certifiqué como maestra y fundé Mukti Yoga. Desde ese momento comparto todo lo que he aprendido de mi experiencia y práctica personal para sanar, transformar y ayudar a mis alumnos a crear cambios positivos en su vida. Mis clases son dinámicas, divertidas y con mucho énfasis en la respiración como herramienta para sanar. Después de 14 años de experiencia como maestra de yoga he creado Mukti Yoga 200 hrs Teacher Training, un entrenamiento para formar maestros de yoga pero más que nada para ayudar a las personas a hacer un viaje de introspección sanando heridas recientes y del pasado; reconstruyendo su vida abriendo camino a nuevas posibilidades.